Yoga

Yoga nicht nur für Tänzer, für alle Bewegungsliebhaber
- ein Kurs, in dem Patricia Böhn eine Verbindung schafft zwischen traditionellen Yoga Asanas (Körperübungen),
Pranayamas (Atemübungen) und ihrem breiten Wissen aus ihrer Arbeit mit Shiatsu (jap. Körperarbeit).
Klassische Meridiandehnübungen, ein 3-dimensionales Verständnis von fließendem Atem im Körper und
Yoga bilden die Schulung der eigenen Körperwahrnehmung: Kraft und Geschmeidigkeit, Gelassenheit und
Klarheit im eigenen Tun erspüren lernen.