Ballett

Gerade die klassisch akademische Linie mit ihrer exakten Technik ist das ideale Basistraining für jeden Tanzbegeisterten.

Sie ist unübertrefflich genau und eine großartige Schulung von Geist, Körper und Konsequenz. Die PerformDance - Ballettstunden mit Julia Nica sind ideal aufgebaut für Erwachsene. 

Ideal, um unter anderem Bewusstsein für die ideale Körperhaltung zu bekommen.

Die Stunden der Fortgeschrittenen beinhalten außer dem klassischen Grundtraining auch Repertoire - Variationen.

Ein Spezialtraining bietet Bettina Schaefer:

Bettina´s Training ist ideal sowohl als klassisches Training als auch als Basis für Zeitgenössischen- und Jazztanz. Ihr Training baut auf präziser Bewegungsanalyse auf, ist ein spezielles Training, das darauf beruht, den eigenen Körper zu respektieren, Schwierigkeiten zu „beseitigen“, ein individuelles Training für jeden Körper. Das Training basiert auf dem genauen Verständnis, wie der Körper sich bewegt, wie die Bewegung organisiert und koordiniert wird